En ce début d’octobre, je te propose une recette qui colle parfaitement à mes envies du moment : un gommage solide au sucre de canne, au beurre de cacao et à l’huile de coco. Une recette toute simple, sans eau, qui exfolie la peau tout en laissant un toucher doux et confortable après la douche.
Et puisqu’on entre officiellement dans la saison où j’ai envie de transformer ma salle de bain en cocon, j’ai choisi une fragrance gourmande pour accompagner le tout. Personnellement, j’ai utilisé Pain d’épices de chez Aromazone, mais tu peux évidemment choisir une autre fragrance cosmétique adaptée aux produits rincés.
Ce que j’aime surtout dans ce gommage solide au sucre de canne, c’est son format. Pas de pot dans lequel plonger les doigts mouillés : on prend directement son petit galet sous la douche, on masse, on rince… et puis c’est tout.
Pourquoi réaliser un gommage solide ?
La plupart des gommages maison sont présentés en pot, avec du sucre, du café ou du sel mélangé à une phase huileuse. Ici, j’avais envie d’un format différent : un véritable galet exfoliant solide.
Pour obtenir cette texture, le beurre de cacao joue un rôle essentiel. Solide à température ambiante, il forme la structure du galet. L’huile de coco assouplit légèrement l’ensemble tandis que les grains de sucre restent emprisonnés dans la matière.
Au contact de la peau humide et de la chaleur de la douche, la surface du galet s’assouplit légèrement. On profite alors à la fois de l’action mécanique des grains de sucre et du toucher des corps gras.
Autre avantage : cette recette ne contient aucune phase aqueuse, ce qui simplifie considérablement sa formulation et sa conservation.
La recette du gommage solide au sucre de canne
Pour réaliser cette recette, il te faudra :
| Ingrédient | Quantité | Rôle |
| Sucre de canne | 40 g | Exfoliant |
| Beurre de cacao | 50 g | Structure et apporte un toucher émollient |
| Huile de coco | 10 g | Assouplit le galet et apporte de la glisse |
| Fragrance cosmétique Aromazone | 20 gouttes* | Parfume la préparation |
| Vitamine E | 2 gouttes | Antioxydant |
* Le dosage d’une fragrance ne devrait idéalement pas être déterminé uniquement en nombre de gouttes. Vérifie toujours le dosage maximal autorisé par son fabricant pour une utilisation cosmétique rincée, puis pèse-la si nécessaire.
Tu peux également supprimer complètement la fragrance pour réaliser une version sans parfum, mais tellement gourmande grâce au beurre de cacao.
Le sucre de canne : l’exfoliant de notre recette
Le sucre joue ici le rôle d’exfoliant mécanique.
Lorsque l’on masse le galet sur la peau, ses grains permettent de décoller mécaniquement les cellules mortes présentes à sa surface. Contrairement à certains exfoliants insolubles, le sucre présente aussi l’avantage de se dissoudre progressivement au contact de l’eau.
La granulométrie est importante : plus les cristaux sont gros, plus le gommage sera intense.
Pour le corps, un sucre de canne relativement fin fonctionne très bien. En revanche, je ne conseille pas cette recette pour le visage. Les besoins de la peau du visage sont différents et ce type de gommage serait inutilement abrasif.
Pourquoi utiliser du beurre de cacao ?
Avec 50 g de beurre de cacao, c’est lui qui constitue la véritable base du gommage.
Il est naturellement solide à température ambiante et possède un point de fusion suffisamment élevé pour permettre à notre galet de conserver sa forme.
Mais son rôle n’est pas uniquement technique.
Le beurre de cacao est un corps gras émollient qui apporte un toucher riche et confortable à la peau. Une petite quantité reste à sa surface après rinçage et contribue à cette sensation toute douce que l’on recherche avec ce type de soin.
Et puis il possède naturellement cette petite odeur gourmande qui colle particulièrement bien à une recette d’automne.
Pourquoi ajouter de l’huile de coco ?
Si nous utilisions uniquement du beurre de cacao et du sucre, le galet pourrait être assez dur.
Les 10 g d’huile de coco permettent d’assouplir la formule et d’améliorer la glisse lors du massage.
Elle est semi-solide ou liquide selon la température ambiante. La texture du gommage pourra donc légèrement évoluer avec les saisons.
En plein été, par exemple, je te conseille clairement de ne pas abandonner ton gommage solide en plein soleil sur le rebord de la fenêtre. À moins de vouloir inventer le gommage liquide au sucre, évidemment.
À quoi sert la vitamine E ?
La vitamine E est ajoutée ici comme antioxydant.
Elle permet de ralentir l’oxydation des corps gras et donc leur rancissement.
Attention cependant : la vitamine E n’est pas un conservateur antimicrobien.
Elle ne pourrait pas remplacer un véritable système conservateur dans une recette contenant de l’eau. Notre formule étant anhydre, nous n’avons normalement pas besoin d’un conservateur antimicrobien tant que le produit reste correctement fabriqué, manipulé et stocké.
Le matériel nécessaire
Pour réaliser cette recette, prévois :
- un petit moule en silicone ;
- un bol résistant à la chaleur ;
- une casserole pour le bain-marie ;
- une balance de précision ;
- une spatule ou quelques petites cuillères.
Avant de commencer, nettoie soigneusement ton plan de travail, tes mains et ton matériel.
Et surtout : tout doit être parfaitement sec. Nous fabriquons un produit sans eau, il serait dommage d’en introduire involontairement pendant la préparation.
Comment fabriquer son gommage solide au sucre ?
1. Faire fondre les corps gras
Pèse le beurre de cacao et l’huile de coco dans ton bol.
Place le tout au bain-marie et chauffe doucement jusqu’à ce que les deux ingrédients soient complètement fondus.
Mélange pour obtenir une phase huileuse parfaitement homogène.
2. Ajouter la fragrance et la vitamine E
Retire le bol du bain-marie et laisse la préparation refroidir légèrement.
Ajoute ensuite la vitamine E et, si tu souhaites parfumer ton gommage, la quantité appropriée de fragrance cosmétique.
Mélange soigneusement.
3. Laisser épaissir légèrement
C’est une petite étape qui fait toute la différence.
Laisse la préparation refroidir quelques minutes en mélangeant régulièrement.
Elle doit commencer à épaissir et prendre une texture légèrement crémeuse, sans pour autant devenir solide.
Pourquoi ?
Parce que si nous ajoutons le sucre dans une préparation complètement liquide, les grains risquent de tomber au fond du moule. On se retrouverait alors avec un galet composé de beurre en haut et d’une autoroute de sucre en bas.
4. Ajouter le sucre de canne
Lorsque la préparation commence à épaissir, ajoute les 40 g de sucre de canne.
Mélange soigneusement afin de répartir les grains dans toute la préparation.
Verse ensuite rapidement le mélange dans ton moule en silicone.
5. Passage express au congélateur
Place le moule au congélateur pendant environ 10 à 15 minutes.
L’objectif n’est pas de congeler le gommage, mais de figer rapidement les matières grasses pour empêcher les grains de sucre de migrer vers le fond.
6. Laisser durcir
Transfère ensuite le moule au réfrigérateur pendant environ une heure.
Lorsque le galet est parfaitement solide, démoule-le délicatement.
Je te conseille ensuite d’attendre environ 24 à 48 heures avant la première utilisation, afin que sa texture soit parfaitement stabilisée.
Comment utiliser le gommage solide ?
Sous la douche, humidifie ta peau puis passe doucement le galet sur les zones que tu souhaites exfolier.
Tu peux également frotter légèrement le galet entre tes mains puis effectuer le massage avec les doigts si tu souhaites contrôler davantage l’intensité du gommage.
Effectue de petits mouvements circulaires, sans appuyer excessivement.
Tu peux laisser les corps gras quelques instants sur la peau puis rincer soigneusement à l’eau tiède.
La peau conserve généralement un léger film huileux après rinçage : c’est normal puisque notre recette ne contient aucun tensioactif permettant d’émulsionner les huiles dans l’eau.
Ce gommage est plutôt fait pour le corps, mais voici d’autres recettes de gommage adaptés au visage :
– Recette DIY express : exfoliant visage à l’aloe vera et à la poudre de rose musquée
– Gommage visage et corps aux fruits d’été
À quelle fréquence utiliser ce gommage ?
Il n’est pas nécessaire de gommer sa peau tous les jours.
Pour la plupart des personnes, une fois par semaine est largement suffisante. La fréquence peut ensuite être adaptée selon la sensibilité de ta peau.
Évite de l’utiliser sur une peau irritée, lésée, échauffée par le soleil ou juste après une épilation ou un rasage si ta peau est sensible.
Et surtout, inutile de frotter comme si tu essayais de décaper une vieille commode : l’exfoliation doit rester douce.
Attention, ça peut glisser !
C’est probablement la précaution la plus importante avec cette recette.
Le beurre de cacao et l’huile de coco peuvent rendre le sol de la douche ou de la baignoire glissant.
Rince donc correctement le receveur après utilisation et sois prudente lorsque tu sors de la douche.
Le petit moment spa maison perd légèrement de son charme lorsqu’il se termine par une démonstration de patinage artistique dans la salle de bain.
Comment conserver le gommage solide ?
Notre gommage solide au sucre de canne n’aime ni l’eau ni la chaleur.
Après utilisation, laisse-le sécher dans un endroit propre et bien ventilé. Évite surtout de le laisser dans une coupelle remplie d’eau au fond de la douche.
Pour une meilleure conservation, tu peux même le sortir de la douche entre deux utilisations.
Conserve-le à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs.
Même si la formule ne contient pas initialement d’eau, le galet sera régulièrement en contact avec celle de la douche. C’est donc principalement la manière dont tu l’utilises et le laisses sécher qui déterminera sa conservation une fois entamé.
Peut-on personnaliser cette recette ?
Évidemment. C’est aussi tout l’intérêt du DIY.
Tu peux commencer par modifier la fragrance : vanille, coco, caramel, fleur d’oranger, monoï… à condition de choisir une fragrance cosmétique adaptée aux produits rincés et de respecter le dosage recommandé par son fournisseur.
Tu peux également jouer légèrement sur le sucre. Un sucre plus fin donnera un gommage plus doux tandis que de gros cristaux produiront une exfoliation plus intense.
En revanche, évite de modifier complètement les proportions beurre/huile sans faire de test. C’est cet équilibre qui permet au galet d’être suffisamment solide pour être manipulé tout en fondant légèrement au contact de la peau.
Ce gommage solide au sucre de canne fait partie de ces recettes que j’aime particulièrement : peu d’ingrédients, une fabrication très simple et un format beaucoup plus amusant qu’un traditionnel pot de gommage.
Le sucre apporte l’exfoliation, le beurre de cacao donne au galet sa structure et son côté enveloppant, tandis que l’huile de coco permet d’obtenir une texture plus agréable à utiliser.
Et avec une fragrance bien gourmande, on obtient exactement le genre de soin que j’ai envie de fabriquer lorsque les températures commencent à descendre.
Un petit galet, une douche bien chaude et cinq minutes rien qu’à soi. Franchement, en octobre, je ne demande pas beaucoup plus.
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